Cómo ver los datos de sueño del Apple Watch en el iPhone

  • Abre la app Salud en tu iPhone Pulsa en la pestaña Explorar en la parte inferior derecha Desplázate hasta Sueño Pulsa en D, W, M o 6M para mostrar tus datos de sueño por día, semana, mes o 6 meses. Pulsa en “Mostrar más datos de sueño” debajo del gráfico de sueño para mostrar el tiempo en cada fase.

Cómo consultar los datos de sueño en tu Apple Watch

  • Abre la app Sueño en tu Apple Watch Desplázate hasta Análisis Verás un gráfico, así como Tiempo dormido y tiempo en fases de sueño Desplázate hasta la parte inferior para ver un gráfico de barras de los últimos 14 días con una línea que muestra el tiempo medio dormido

¿Hasta qué punto son precisos los datos de sueño del Apple Watch?

¿Qué modelos de Apple Watch ofrecen seguimiento del sueño?

  • Apple Watch Series 4 Apple Watch Series 5 Apple Watch Series 6 Apple Watch Series 7 Apple Watch Series 8 Apple Watch SE (2020) Apple Watch SE (2022) Apple Watch Ultra